Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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137,0 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1237 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Protein shake - PB2 pitcher, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Mittagessen: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, New York The Original Texas Toast Caesar Croutons, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Publix Red Bell Pepper, Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Snacks/Sonstiges: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Great Value Peppermint Starlight Mints, Raspberry gelatin, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Granny Smith Apples. mehr...
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3307 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
That is a great drop - good job!!
06 Jan 19 vom Mitglied: nikeit
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Thanks @ nikeit...love your username, that's awesome!
06 Jan 19 vom Mitglied: katies71
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Excellent work, katies71!
07 Jan 19 vom Mitglied: Erquiaga
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07 Jan 19 vom Mitglied: HCB
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07 Jan 19 vom Mitglied: nikeit
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07 Jan 19 vom Mitglied: TomLong
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07 Jan 19 vom Mitglied: eatolive4life
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07 Jan 19 vom Mitglied: Keilin_4
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katies71's Gewichtsverlauf
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