Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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56 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Tang Refresco em Pó, Banana Frita, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Empanado de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Batatas Fritas sem Gordura, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Melancia, Banana. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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muniz_aline's Gewichtsverlauf
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