Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
559 kcal
|
Fett: 12,25g | Eiw: 17,47g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Конфета, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_alex_nata's Gewichtsverlauf
|