Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
92,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 87,53g | Eiw: 131,92g | Kohlh: 164,84g.
Mittagessen: Лента Безе, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Куриный Суп, Сливочное Масло, Вкусный День Сливки 10%, Алгерд Сыр Эдам, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. Abendessen: Лента Безе, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Алгерд Сыр Эдам, Подсолнечное Масло, Dijo Тортилья. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|