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83,4
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83,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Избенка Сыр Качотта, Сыр Гауда. Mittagessen: Винегрет, Роса Селедка под Шубой, Martini Шампанское Брют. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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