piratka2011's Notizen, 07 Jan 19

посленгвзвешивание
118,3 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2019:
1236 kcal Fett: 76,26g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 101,93g.   Frühstück: Перловка Отварная, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Nachmittagstee: Салат Оливье, Винегрет. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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piratka2011's Gewichtsverlauf


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