Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Добрый Сок Томатный, Свежевыжатый Морковный Сок, Жареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, С Пылу с Жару Блинчики, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|