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Poids initial : je commence à faire attention au nombre de calories ingérées à partir d'aujourd'hui !
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Pain Complet, Oranges, Materne Confipote Fraise, Café. Mittagessen: Picard Cabillaud Pané, Picard Pommes Dauphines, Clémentines. Abendessen: Jeff de Bruges Chocolats, Danone Yaourt Nature, Président Emmental Cœur de Meule, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Courge, Materne Confipote Fraise. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 48 Minuten, Yoga - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ardigasna's Gewichtsverlauf
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