Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 59,47g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Изюм. Mittagessen: Форель, Овощное Соте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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