Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Панчо Торт Лесная Ягода , Банан, Экстра Каша Овсяная. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Чечевица Вареная. Abendessen: Мегамарт Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Krasnoperova's Gewichtsverlauf
|