Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: British Style Lemon Marmelade, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Milch 1,5%. Mittagessen: Rapsöl, Bofrost Winter-Gemüsepfanne, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Abendessen: Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter, Fresh Care Grana Padano Salat. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl, Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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