Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 146,46g | Kohlh: 121,51g.
Mittagessen: Pomodori, Milk Formaggio Fresco Light, Pane Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Fesa di Tacchino. Abendessen: Coop Pan Grattato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Mandarancio, Carrefour Cornflakes, Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alessandro13r's Gewichtsverlauf
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