Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Laranjas, Banana Caturra, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Couve-de-Folhas. Snacks/Sonstiges: Quatá Ricota Fresca, Plus Vita Pão Integral Zero, Café com Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anadete's Gewichtsverlauf
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