Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Butter, Honey, Peanut Butter, Coffee with Cream, Quaker Instant Grits - Original. Mittagessen: Scrambled Egg , Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla. Abendessen: Hebrew National Beef Franks, Kale (Cooked), Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Pringles Salt & Vinegar Potato Crisps. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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