Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 91,39g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Yakult Yakult, Manzanas Gala, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Mittagessen: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Tortillas de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Lechuga, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Nopales. Abendessen: Yakult 40 LT, Huevo Frito. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Franciscoinguanzo's Gewichtsverlauf
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