Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь , Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог 18%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Guneshim Ol's Gewichtsverlauf
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