Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Sommer Blüten Honig, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Milbona Yogos Griechischer Art, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Alpenmark Schmelzkäsezubereitung Leicht, Fleischsalat, Wasa Mjölk. Abendessen: Rügenwalder Mühle Wiener Würstchen, Hofmann Menue Kartoffelsuppe Norddeutsche Art, Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Bananengeschmack & Schoko-Chips. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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benita.dyson's Gewichtsverlauf
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