Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 126,76g.
Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. Abendessen: Blueberry Muffins, Sour Cream, Green Snap Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lasagna. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (Soft Type). mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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