Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 26,59g.
Frühstück: La Serenísima Queso Holanda. Mittagessen: Zapallito Verde, Natura Aceite Puro de Girasol, Carne de Res, Palta, Apio, Lechuga. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Revuelto, Tomates. Snacks/Sonstiges: Almendras, Royal Gelatina Ligth. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marianacarina's Gewichtsverlauf
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