Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 79,06g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Кофе, Экопродукт Варенье Клубника, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Чернослив в Шоколаде, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Бутерброд с Красной Икрой, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Зеленый Чай, Акконд Геометрика, Экопродукт Варенье Клубника, Landliebe Пудинг Рисовый с Яблоком. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksi7151's Gewichtsverlauf
|