Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 79,05g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 115,54g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Малютка, Сыр Российский, Яичница, Авокадо Авокадо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Маш Отварной. Abendessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр Моцарелла, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Братья Караваевы Коул Слоу, Яблоко Зеленое, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Арахис, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|