FatGirlSlim29's Notizen, 07 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
102,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2019:
939 kcal Fett: 18,74g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 97,57g.   Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Woolworths Chicken Breast Fillets, Woolworths Baby Marrows, Onions. Abendessen: Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Pot O' Gold Coconut Cream, Tomatoes, Mushrooms, Onions, Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Cantaloupe, Woolworths Baby Marrows, SPAR Skim Milk Long Life. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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