Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Колбаса Домашняя, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Бублик с Маком, Ижмолоко Йогурт 3.5%, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Зеленый Чай. Abendessen: Гранат, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Сметана, Щи с Курицей, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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