Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 69,41g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Русскарт Кекс с Изюмом, Картофель, Увелка Крупа Пшено, Форель, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната, Кекс Твидовый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|