Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
47,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 222,89g.
Frühstück: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Disas Икра Форели Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком, Сахар, Манная Крупа. Mittagessen: Мак, Фисташки, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Яблоко. Abendessen: Twix Mini, Редька, Куриный Бульон, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Пахлава, Fine Life Имбирный Пряник в Шоколаде, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|