Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Конфета, Зеленый Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Перекресток Форель Малосоленая. Abendessen: Зеленый Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса Докторская, Конфета, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Конфета, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhenia051217's Gewichtsverlauf
|