Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: Финик, Бисквит, Голубика, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Mittagessen: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Огурец (с Кожурой), Grow Food Уха из Горбуши, Сметана, Картофельное Пюре, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Сетунь Рулет Куриный, Икра, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Активиа Творожная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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