Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 17,23g | Kohlh: 44,61g.
Frühstück: Kaffee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Aldi Gemüsenuggets, Aldi Zarte Mischung. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ProjektUrmel's Gewichtsverlauf
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