Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 110,48g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 94,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Домашний Вкус Сырники, Домашний Вкус Сырники. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тавр Сосиска Ганноверская, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Abendessen: Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|