Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vivera wie Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Edeka Mango aus Peru. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TochterDerVenus's Gewichtsverlauf
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