Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 106,80g.
Frühstück: Nelly Шоколад Nelino Kids, Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Уха из Семги. Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Русский аппетит Салат с Кальмарами. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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