Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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113,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Walnüsse, Marmelade. Mittagessen: Farmer's Best Ratatouille, Ebly Ebly Gekocht, Entenbrust. Abendessen: Gekochtes Ei, Coop Twister Baguette Rustico, Anna's Best Älpler Magronen. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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3050 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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provence2004's Gewichtsverlauf
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