Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
94,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 19,86g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 161,18g.
Mittagessen: Рассольник Постный, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Sonstiges: Огурцы Кислого Рассола, Перловка Отварная, Мааг Цукаты Ананас , Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Альпен Гольд Два Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|