Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2012
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2012:
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1164 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: Butter (Salted) , Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Sugar , Cream (Half & Half) . Mittagessen: Ritz Bits Cheese Munch Packs, Solid White Albacore Tuna in Water, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Grapes, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Debinator's Gewichtsverlauf
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