Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский, Шампиньоны, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Суп с фрикадельками. Abendessen: Kikkoman Соус Соевый, Био Баланс Кефирный 1%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnomiSeigo's Gewichtsverlauf
|