Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 56,21g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Fazer Geisha, Банан, Nesquik Батончик с Цельными Злаками. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудохлеб Круассан со Сливками, Bonduelle Белая Фасоль, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Слобода Майонез, Хрустим Сухарики Сметана. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|