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😀...
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63,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 54,43g.
Frühstück: Choklad Ljus Milk Chocolate Bar. Mittagessen: Earth Grown Chickenless Strips, Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Happy Harvest Sweet Corn, Fresh'n Easy Garden Salad, Naturegg Eggs. Abendessen: Pure Protein Greek Yogurt Strawberry. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Went for a walk - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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