Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1088 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Tillamook Lowfat Marionberry Yogurt. Abendessen: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Snacks/Sonstiges: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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