Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 74,78g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Abendessen: EAS Протеин, Мандарины, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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max68rus's Gewichtsverlauf
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