Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3005 kcal
|
Fett: 93,80g | Eiw: 197,20g | Kohlh: 312,05g.
Frühstück: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Corrado Лечо Натуральное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 1%, Растительное Масло, Помидоры, Ашан Помидор, Увелка Каша Ячневая, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Аджика, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Сметана, Лаваш Армянский, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|