Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Starbucks Брауни, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Mittagessen: Главпродукт Молоко Варёное с Сахаром, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Ситно Витушка (Булка), Арахис, Икра, Starbucks Брауни, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин Isomax. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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