Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 173,50g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Riz au Lait. Mittagessen: Sucre, Clémentines. Abendessen: Pâte de Noix d'Amande, Riz au Lait, Soupe de Courge, Pain. Snacks/Sonstiges: Fromage Bleu ou Roquefort, Lanvin Truffes au Chocolat 70% de Cacao, U Miel de Fleurs, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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