|
Кто-нибудь может мне объяснить как это все работает?😁 Смотрю, все так вкусно и сытно едят , и худеют !?) Мне рекомендуют 1300! Я столько не могу есть...! В чем секрет? Может в соотношение жира/белка/углеводов ?
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 33,65g | Eiw: 19,67g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Хлеб Черный, Суп с Клецками. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Дикси Варенье Клубничное, Чай, Банан, Домашний Вкус Огурцы Солёные Бочковые, Кофе с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina19811's Gewichtsverlauf
|