Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 107,84g.
Frühstück: Margarine, Café (Brassée à partir de Motifs), Baguette. Mittagessen: Baguette, Charcuterie en Tranches de Jambon, Oeuf Dur, Salade. Abendessen: Chou-Fleur, Oeuf Mimosa, Poulet, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Balisto Barre de Chocolat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ingridgirold's Gewichtsverlauf
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