Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Безе, Лукашинские Аджика, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Очаковский Сыр Плавленный. Abendessen: Ирмень Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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