Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, 2% Fat Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Granulated Sugar. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: 2% Fat Milk, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Whiskey. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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debsue420's Gewichtsverlauf
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