Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 91,03g | Eiw: 130,46g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Перекресток Пудинг Творожный. Mittagessen: Белый Хлеб, Перекресток Пудинг Творожный, Капучино, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана, Борщ со Свининой. Abendessen: Алгерд Сыр Эдам, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), НГ Котлеты из Индейки Жареные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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