Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Чай Несладкий, Манная Каша на Молоке, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). Mittagessen: Главсуп Рассольник с Курицей, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Суп Куриный с Рисом, Каждый День Рулька Свиная. Abendessen: Приосколье Куриная Грудка, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Каждый День Рулька Свиная, Груша. mehr...
|
Verlust von 54,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Снегурочка Снежная's Gewichtsverlauf
|