Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Curtis Чай Зеленый, Кофе (Растворимое), Гречневая Каша с Молоком, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Масло, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Heinz Итальянский Кетчуп, Bio Баланс Кефир 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Рафаэлло Конфета, Апельсин, Батон Нарезной, Окей Салат Витаминный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nata.babikova.89's Gewichtsverlauf
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