Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2012
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2012:
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1507 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Сырники, Сметана 15%, Сытный Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Ролл Филадельфия. Abendessen: Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Ветчина с Индейской Империя Вкуса, Хлебцы-Молодцы Лайт с Экстрактом Виноградных Косточек. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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